Monday, November 16, 2009

Makanan Yang Sesuai


Dua minggu lalu Ana salah seorang ahli keluarga pesakit kanser menalipon bertanyakan " Apakah makanan yang paling baik bagi pesakit kanser?" Saya sayang nenek saya. Saya ingin bantu nenek saya.

Jawapannya sebenarnya bergantung kepada keadaan pesakit. Dalam keadaan tiada apa yang mampu ditelan melainkan makanan itu, maka makanlah makanan itu. Sebab kadang-kadang bagi yang sedang menjalani rawatan mungkin mulut sakit, tiada selera dan bila makan sahaja muntah , maka makanlah makanan yang boleh ditelan dan tidak menyebabkan muntah.

Bagi yang telah sihat dan sihat , elakkan makanan bertoksin. Makanan bertoksin boleh menyebabkan sel kanser teruja. Apa makanan bertoksin itu?. Makanan yang mengandungi bahan kimia yang boleh meyebabkan kanser seperti MSG, protin yang terbakar cth. daging sate yang hangus. Makanan yang telah rosak semasa proses penyediaan atau semasa penyimpanan. Makanan mengandungi gula yang tinggi. Makanan mengandungi pewarna yang tidak selamat.

Banyakkan makanan segar. Makanan yang dimasak dengan baik. Makanan berkhasiat. Makanan mengandungi antioksida tinggi. Makanan segar yang berwarna warni.

Banyakkan minum air.

Banyakkan pernafasan yang betul.

Banyakkan senaman yang bersesuaian

Banyakkan rehat yang cukup.

Banyakkan tidor yang cukup.

Dan makanan yang terbaik adalah makanan jiwa dan iman:

Banyakkan berbicara dengan Allah dalam tahajjud , zikir sepanjang hari dan doa.

Banyakkan membaca bicara Allah dalam Al Qur'an , terjemahan dan tafsir.

Banyakkan membaca hadith tinggalan Ar Rasul untuk memahami dan meningkat pemahaman pada Islam.

Banyakkan baiki amalan wajib seperti solat, puasa, zakat.

Banyakkan tinggalkan kemurkaan Allah seperti akhlak buruk, membuka aurat, mengumpat dan sewaktu dengannya. Yang dielak , murka Allah.

Banyakkan usaha pada perkara kesukaan Allah yang kita rindui bersama.

Banyakkan memaafkan orang terutama yang kita sayang dan yang hampir dengan kita.

Banyakkan beri kasihsayang pada mereka yang kita berinteraksi baik manusia , haiwan maupun alam.

Banyakkan membaca tulisan tersirat dan tersurat dengan mata hati......

Banyakkan bersiratulrahmi...ia penyembuh jiwa

Banyakkan bersedekah ...ia pengubat raga

Bersangka baik dengan Allah dan yakinlah pada kasihsayangnya, kerana Allah "respond" mengikut tanggapan kita

Yang kita cari adalah kesihatan diri , jiwa dan raga untuk kesihatan dan kebahgiaan didunia dan di akhirat......Makan Makanan Yang Sesuai........................




Monday, November 2, 2009

SEPAGI DI MAHKAMAH DUNIA

Hari ini hari pertama aku menjejak kaki ke mahkamah untuk menngikuti perbicaraan seseorang yang signifiken dalam hidupku. Pakir kereta penuh, maka aku perlu mencari tempat letak kereta di hadapan taman rakyat yang agak jauhnya satu kilometer dari komplek mahkamah.

Sesampai di depan pintu gerbang.....Allahuakbar tingginya tangga yang perlu dinaiki, dah terasa nak tercabut lututku, lebih kurang 100 anak tangga. Sudah lama aku tidak naik tangga sebegitu tinggi, baru nak kemahkamah dunia pun aku dah semput naik tangga, esok kalau lalu titi siratulmustakim tak taulah macamana dan bagaimana keadaan ku? Ya Allah mudahkan dan berilah kekuatanku. Aku melangkah satu persatu sambil berpegang pada pemegang tangga. Bagus juga mereka bina atap maka tidaklah panas. Anak tangganya kurang 6 inci dan tidak menyakitkan. Sesampai dipertengahan aku terserempak dengan suami kenalan ku, mereka suami isteri peguam. Kami saling menyapa. Setelah mohon padangan, beliau mengakhiri kata" Just enjoy the show. You know where to get me if you needs help''. Assalamualaikum. Aku pun terus perjalanan menaiki tangga. Alhamdulillah akhirnya sampai juga aku ke kompleks mahkamah.

Disebelah kiri laman seorang banduan yang baru turun dari trak polis ditemani pegawai polis menemui kaum keluarga. Seorang wanita agak berumur menyapu kepala banduan ini dan ngucup kepala banduan yang botak. Mungkin ibunya. Itulah tanda kasih ibu. Sejahat manapun anaknya, kasihnya tidak berubah. Didoakan anaknya sabar dan mendapat hidayah. Inikan pula kasih ibu pada anaknya yang dianiaya.

Di lobi pula, ramainya pemberita , berkelip-kelip ''Flash'' ambil gambar. Khabarnya pagi ini semua kes ahli-ahli politik pemerintah dan alternatif. Bagaimana negara nak maju, semua sibuk makan duit rakyat. Itu yang terbau.....yang tidak? Moga mereka dapat hidayah dan pulang kepangkal jalan.

Puan, kes itu tidak dipindah secara rasmi, jadi kes masih di Klang. Hari ini diteruskan di Klang. Terang peguam muda. Begitulah manusia, banyak kelemahan. Tapi mahkamah ALLAH yang Maha Sempurna , Maha Mengetahui tiada apa satu pun yang berlaku tanpa pengetahuannya.

Wahai diri, jagalah ALlah, ALlah akan menjaga mu. Cari redha Allah yang utama, bukan redha manusia semata. ALLah majikan mu, ALLah yang kau cintai.......

Assalamualaikum, Ahlan Wa Sahlan

Assalamualaikum, Ahlan Wa Sahlan
Lima tahun yang lalu saya Allah pilih untuk menerima ujian dengan didiagnos mengidap kanser payudara. Alhamdulillah proses rawatan berjalan lancar. Insiden itu telah merubah saya ketahap yang lebih baik dari segi iman, amal malah kehidupan saya keseluruhannya. Sekiranya anda ingin sokongan moral dalam menghadapi kanser bolehlah menghubungi saya di rosliya@pusrawi.com.my. atau 019-7579928 Salam