Makanan Yang Sesuai

Dua minggu lalu Ana salah seorang ahli keluarga pesakit kanser menalipon bertanyakan " Apakah makanan yang paling baik bagi pesakit kanser?" Saya sayang nenek saya. Saya ingin bantu nenek saya.

Jawapannya sebenarnya bergantung kepada keadaan pesakit. Dalam keadaan tiada apa yang mampu ditelan melainkan makanan itu, maka makanlah makanan itu. Sebab kadang-kadang bagi yang sedang menjalani rawatan mungkin mulut sakit, tiada selera dan bila makan sahaja muntah , maka makanlah makanan yang boleh ditelan dan tidak menyebabkan muntah.

Bagi yang telah sihat dan sihat , elakkan makanan bertoksin. Makanan bertoksin boleh menyebabkan sel kanser teruja. Apa makanan bertoksin itu?. Makanan yang mengandungi bahan kimia yang boleh meyebabkan kanser seperti MSG, protin yang terbakar cth. daging sate yang hangus. Makanan yang telah rosak semasa proses penyediaan atau semasa penyimpanan. Makanan mengandungi gula yang tinggi. Makanan mengandungi pewarna yang tidak selamat.

Banyakkan makanan segar. Makanan yang dimasak dengan baik. Makanan berkhasiat. Makanan mengandungi antioksida tinggi. Makanan segar yang berwarna warni.

Banyakkan minum air.

Banyakkan pernafasan yang betul.

Banyakkan senaman yang bersesuaian

Banyakkan rehat yang cukup.

Banyakkan tidor yang cukup.

Dan makanan yang terbaik adalah makanan jiwa dan iman:

Banyakkan berbicara dengan Allah dalam tahajjud , zikir sepanjang hari dan doa.

Banyakkan membaca bicara Allah dalam Al Qur'an , terjemahan dan tafsir.

Banyakkan membaca hadith tinggalan Ar Rasul untuk memahami dan meningkat pemahaman pada Islam.

Banyakkan baiki amalan wajib seperti solat, puasa, zakat.

Banyakkan tinggalkan kemurkaan Allah seperti akhlak buruk, membuka aurat, mengumpat dan sewaktu dengannya. Yang dielak , murka Allah.

Banyakkan usaha pada perkara kesukaan Allah yang kita rindui bersama.

Banyakkan memaafkan orang terutama yang kita sayang dan yang hampir dengan kita.

Banyakkan beri kasihsayang pada mereka yang kita berinteraksi baik manusia , haiwan maupun alam.

Banyakkan membaca tulisan tersirat dan tersurat dengan mata hati......

Banyakkan bersiratulrahmi...ia penyembuh jiwa

Banyakkan bersedekah ...ia pengubat raga

Bersangka baik dengan Allah dan yakinlah pada kasihsayangnya, kerana Allah "respond" mengikut tanggapan kita

Yang kita cari adalah kesihatan diri , jiwa dan raga untuk kesihatan dan kebahgiaan didunia dan di akhirat......Makan Makanan Yang Sesuai........................

SEPAGI DI MAHKAMAH DUNIA

Hari ini hari pertama aku menjejak kaki ke mahkamah untuk menngikuti perbicaraan seseorang yang signifiken dalam hidupku. Pakir kereta penuh, maka aku perlu mencari tempat letak kereta di hadapan taman rakyat yang agak jauhnya satu kilometer dari komplek mahkamah.

Sesampai di depan pintu gerbang.....Allahuakbar tingginya tangga yang perlu dinaiki, dah terasa nak tercabut lututku, lebih kurang 100 anak tangga. Sudah lama aku tidak naik tangga sebegitu tinggi, baru nak kemahkamah dunia pun aku dah semput naik tangga, esok kalau lalu titi siratulmustakim tak taulah macamana dan bagaimana keadaan ku? Ya Allah mudahkan dan berilah kekuatanku. Aku melangkah satu persatu sambil berpegang pada pemegang tangga. Bagus juga mereka bina atap maka tidaklah panas. Anak tangganya kurang 6 inci dan tidak menyakitkan. Sesampai dipertengahan aku terserempak dengan suami kenalan ku, mereka suami isteri peguam. Kami saling menyapa. Setelah mohon padangan, beliau mengakhiri kata" Just enjoy the show. You know where to get me if you needs help''. Assalamualaikum. Aku pun terus perjalanan menaiki tangga. Alhamdulillah akhirnya sampai juga aku ke kompleks mahkamah.

Disebelah kiri laman seorang banduan yang baru turun dari trak polis ditemani pegawai polis menemui kaum keluarga. Seorang wanita agak berumur menyapu kepala banduan ini dan ngucup kepala banduan yang botak. Mungkin ibunya. Itulah tanda kasih ibu. Sejahat manapun anaknya, kasihnya tidak berubah. Didoakan anaknya sabar dan mendapat hidayah. Inikan pula kasih ibu pada anaknya yang dianiaya.

Di lobi pula, ramainya pemberita , berkelip-kelip ''Flash'' ambil gambar. Khabarnya pagi ini semua kes ahli-ahli politik pemerintah dan alternatif. Bagaimana negara nak maju, semua sibuk makan duit rakyat. Itu yang terbau.....yang tidak? Moga mereka dapat hidayah dan pulang kepangkal jalan.

Puan, kes itu tidak dipindah secara rasmi, jadi kes masih di Klang. Hari ini diteruskan di Klang. Terang peguam muda. Begitulah manusia, banyak kelemahan. Tapi mahkamah ALLAH yang Maha Sempurna , Maha Mengetahui tiada apa satu pun yang berlaku tanpa pengetahuannya.

Wahai diri, jagalah ALlah, ALlah akan menjaga mu. Cari redha Allah yang utama, bukan redha manusia semata. ALLah majikan mu, ALLah yang kau cintai.......

Mastektomi dan lembayung senja kehidupan

Assalamualaikum kepada semua rakan seperjuangan. Apalah sangat perjuangan kita mengusahakan penyembuhan diri berbanding perjuangan sahabat-sahabat di Palestin.

Namun usaha mendapatkan penyembuhan itu adalah fardhu ain atas diri kita kerana salah satu tujuan syariat itu adalah menjaga kesejahteraan fizikal. Cara mendapatkannya pelbagai, dan banyak kaedah yang boleh dipilih. Adalah lebih bijak sekiranya kita mampu menggunakan segala kaedah itu dalam waktu yang sama untk mendapat hasil yang lebih baik dan optimum.

Sepanjang perkenalan dengan rakan-rakan yang diuji dengan kanser payu dara pelbagai presepsi tentang mastektomi. Ada yang tidak lakukan kerana takut kehilangan kasih suami, ada yang suami menghalang kerana tidak mahu isteri dirobek tubuh badannya. Ada yang merasakan diri bukan wanita yang sejati dan macam-macam lagi bisikan-bisikan yang datang dari golongan manusia dan jin. Anggota itu bukan milik kita , ia hanya perhiasan dan pinjaman dari Allah. Adakah kita masih mahu memulangkan pinjaman yang telah rosak pada Allah.

Sahabat ku, yang kita cari adalah kasih dan rahmah Allah, gantikan anggota yang rosak itu dengan jiwa dan keimanan yang hebat penyerahan pada Allah yang empunya segalanNya. Pastinya Allah jua tidak gembira kepulangan kita dengan keadaan yang sebegitu.

Pada pandangan saya kalau masih ada peluang untuk melakukan mastektomi lakukanlah. Walaupun "relap" atau ulangan serangan mungkin akan datang yang kita tidak tau bila, dan kita mungkin tidak sembuh sepenuhnya, namun adalah lebih baik kita menghadapi sangat kepulangan kepada Allah dalam keadaan yang lebih baik.

Kanser yang dibiarkan dipayu dara akan menyebabkan kudis yang bukan calang-calang buruknya dan tidak tertanggung baunya. Tidak perlulah kita menambah siksa atau kita menambah ujian kasih dan kesabaran ahli keluarga yang akan ditinggalkan semasa menguruskan kita dalam keadaan yang busuk dan hanyir akibat kudis kanser payu dara itu.

Sayangi dan kesihanilah mereka kaum kerabat kita. Keadaan diri kita yang sebegitu mungkin juga akan menambah sedihnya diri sendiri.

Pada pandangan saya adalah lebih baik kita usahakan kualiti sangat akhir kita itu supaya lebih nyaman dan damai umpama lembanyung senja yang menjanjikan episod malam yang indah. Supaya kita lebih dapat meninggalkan kenangan indah untuk suami , anak2 , ahli keluarga dan sahabat handai yang akan memberi kekuatan kepada mereka kala diuji. Dengan harapan Allah juga menerima segala usaha kita itu dan menyambut kepulangan kita kehadratNya bersama para malaikat seperti menyambut syuhada' di medan jihad.

Salam

Rosliya

MANA MILIK KITA ?

Bapa....semoga Allah mengampun kan mu dan meletakkan mu di taman syurganya. Walau namamu sentiasa berganding dengan nama puteri mu ini, namun kau jua bukan milik ku...

Emak...kau yang mengandung dan melahirkan ku. Namamu disebut bila aku ditalqinkan...kau jua bukan milik ku...semoga Allah mengampunkan mu, memudahkan mu dan mengangkat darjat mu. Semoga emak dan bapa berbangga dengan kami didunia dan akhirat. Tidak terbalas budi dan pengorbanan mu pada kami.

Anggota badan ku....bersama ku ketika ku dilahirkan ...tiada satu antara kamu milik ku... kamu hanya pinjaman.

Ya Allah , aku milik mu...dan aku tak punya apa melainkan aku mengaku engkaunya Allah sebagai tuhan ku satu-satunya yang ku sembah.

Ku mohon keampunanmu akan segala kesilapan ku. Ku mohon syurgamu, walau ku sedar amat sedikit kepatuhan ku berbanding rahmat mu.

Aku termalu sendiri akan kelalaian diri ...di kesempatan ramadhan yang mulia ini kau kurniakanpada ku redha dan keampunan mu...................jannahmu dan aku beroleh kebahgiaan dapat bersama ahli keluarga disyurga bersama kekasih mu dan dapat melihat wajahmu ...Ya Allah yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani..ameen

Sakit : Salah Satu Tanda Kasih Sayang Allah

Penyakit yang Allah beri kepada kita umpama deringan loceng ingatan Allah pada kita bahawa ada sesuatu yang perlu dibaiki dalam baki kehidupan yang ada.

Adalah bijak kita melihat penyakit yang kita hidapi mauapun apa juga yang kita alami ini dengan fikiran positif. Dengan berpemikiran positif dalam mengurus dan menyelesaikan sesuatu

membuka banyak pintu pintu penyelesaian yang positif juga. Pemikiran yang positif amat membantu dalam penyembuhan.

Bersangka baiklah dengan Allah. Apa yang diberi Allah kepada kita sebagai peringatan untuk kita jadi lebih hebat lagi disisinya dengan meningkatkan fungsi sebagai khalifah fil ard , pengurus dibumi. Adalah bijak untuk kita jadikannya satu fasa untuk menilai diri secara seimbang di sudut emosi,minda,fizikal dan rohani.

Sejauhmana kita mengurus emosi kita mengikut syariat yang di ajarkan Ar Rasul?

Sejauhmana kita mengurus minda kita mengikut syariat yang di ajarkan Ar Rasul?

Begitu juga dengan fizikal dan rohani kita. Pastinya kita akan menemui banyak lagi pencapaian kita yang boleh kita tingkatkan.

Contohnya dalam amalan tiang agama kita iaitu solah. Berapa kita beri markah pada mutu solat kita dalam skala 1-10? Kita solat dengan penuh rindu dengan Allah? Di awal waktu? Berjemaah? Faham makna bacaan? Mengetahui semua hukum dalam solat? Ayat-ayat yang kita baca masih anatar 3 Qul walau kita dah baligh 10 tahun yang lalu, tak tau mana lak tu?

Setelah sedar pencapaian solat kita sebelum kita didiagnos, kita buat perancangan yang mampu kita lakukan dengan peningkatan yang berdikit dikit dan pastikan ia berterusan meningkat.

Lakukan yang sama pada sektor lain dalam kehidupan seharian kita.

Bila kita melakukan ini umpama kita membaiki akar pokok kehidupan kita. Akar ini berkembang dengan subur. Hasilnya kita akan dapat rasa kehidupan ini lebih bermakna dan kita akan berasa lebih bersedia untuk menemui Allah. Pohon kehidupan kita akan lebih subur dan sihat mengikut tuntutan syariat yang Allah turun dalam Al Qur an dan Ar Rasul Nabi Muhammad s.a.w.

Selamat Mencuba

Bersantai Sebahgian Dari Rawatan

Masing-masing kita menghadapi cabaran yang pelbagai. Bersantai bersama keluarga dan rakan amat membantu dalam penyembuhan dari ketegangan emosi lebih-lebih lagi dalam cubaan yang menggugat jiwa.

Bersendiri bersama Allah pula banyak melegakan ketegangan yang tidak terkongsi dengan keluarga dan rakan. Banyakkan istigfar dan taubat. Banyakkan berselawat atas Nabi Muhammad s.a.w. Satu kaedah yang sangat cepat dalam melegakan kesedihan. Hadiahkan bacaan Surah Al Ikhlas pada diri sendiri dan mereka sekeliling, semoga kita tabah dan kuat menghadapi apa jua cabaran, dan mereka jua. Ketabahan dan kedamaian mereka sekeliling kita amat penting dalam membantu ketabahan dan kedamaian kita.

Yakin lah hanya Allah yang dapat membantu kita. Bantulah diri kita untuk dibantu Allah dengan mematuhi perintahnya dan perkara sunat. Berlumba-lumbalah mendapat pertolongan Allah

Cabaran , Kehidupan dan Kelahiran

Kehidupan itu adalah rangkaian cabaran. Berjaya atau gagal menghadapinya adalah sejauh mana kita mampu menghadapi dan bertindak dengan bijak mengikut syariat dikala perkara itu berlaku. Setiap detik waktu dan langkah penuh pembelajaran. umpama bayi yang mula mengenal dengan sentuhan.

Setiap kali kita mengahadapi cabaran samada suka atau duka , ia seumpama kelahiran seorang bayi. Kita akan membesar atau matang dengan cabaran itu seperti seorang bayi melalui hari-hari yang penuh erti dalam kehidupannya. Kita mula bertatih hidup dalam cabaran itu, mengangis kedukaan atau berlari-lari kegembiraan. Disana sudah pasti ada ibu bapa dan kaum keluarga yang membantu, jika tiada manusia bersama kita pasti alam yang penuh dengan Ayat-ayat Cinta Allah sentiasa bersama.

Jika kita pantas menghadapi cabaran itu dengan bijak mengikut syariat, kita adalah seorang hamba Allah yang dewasa dengan cabaran itu. Kedewasaan itu harus dikembangkan dengan berkongsi pengajaran yang diambil dari cabaran itu dengan masyarakat. Sudah pasti diluar sana ada manusia lain yang Allah uji untuk menambah pengalamannya dan meningkatkan keimanannya seperti mana Allah menguji kita untuk menghapus dosa, meningkat pahala dan menaikkan darjat disisinya.